Ateliers
Une exploration profonde d'une posture, d'une transition, d'une partie du corps, d'une thématique...
Cycle d'ateliers et longues pratiques de yoga 2024
Longue pratique
" souplesse du corps"
dimanche 6 octobre
Une pratique profonde et lente pour explorer la souplesse de son corps. Ralentir avec le rythme des saisons en amenant de la lenteur et un état de détente dans sa pratique du yoga.
Horaire : 16h30-18h00
Prix : 35 CHF
Lieu : Bressaucourt
Longue pratique
" yoga doux & pranayama "
dimanche 24 novembre
Ralentir à l'approche de l'hiver avec une pratique douce entre yin yoga et hatha yoga. Une pratique connectée à son souffle avec des auto-pressions. Une occasion de revenir au coeur et au souffle.
Horaire : 16h30-18h00
Prix : 35 CHF
Lieu : Bressaucourt
Longue pratique
" cocooning yin sonore "
dimanche 22 décembre
Un moment de pur détente entre une pratique de yin yoga et la voix de Jessica My. Un yin yoga avec music live pour débuter l'hiver. La pratique est très douce et très lente comme l'hiver.
Horaire : 16h30-18h00
Prix : 35 CHF
Lieu : Bressaucourt
Inscription & condition d'annulation
*Annulation de participation au plus tard 72h avant la date du premier atelier. Dans le cas contraire, le montant total est dû.
Information(s) et réservation par email : hello@chandrayogamelanie.com ou 079 959 79 85